W październiku tego roku Zespół Promocji Zdrowia dokonał pomiaru wagi tornistrów uczniów naszej szkoły z klas I i IV . Oto wyniki:

KLASY I A od 2,4 kg do 5,0 kg

KLASY I B od 2,0 kg do 4,5 kg

KLASY I C od 1,9 kg do 4,4 kg

KLASY I D od 3,1 kg do 4,3 kg

KLASY I E od 1,7 kg do 3,0 kg

KLASY IV A  od 5,1 kg do 7,5 kg

KLASY IV B  od 3,6 kg do 5,7 kg

KLASY IV C  od 3,6 kg do 7,0 kg

KLASY IV D  od 2,8 kg do 7,0 kg

POMIAR WYKAZAŁ, ŻE UCZNIOWIE TEJ SAMEJ KLASY NOSZĄ PLECAKI RÓŻNIĄCE SIĘ OD SIEBIE WAGĄ  NAWET O KILKA KILOGRAMÓW!

CIĘŻSZE TORNISTRY NOSZĄ DZIEWCZYNKI!                                                             

CO TYLE WAŻY?

• pusty plecak waży od 0,5 kg do 2,5 kg,
• podręczniki i zeszyty to ciężarod 0,5 kg do 4,5 kg,
• przeciętny piórnik to około 0,3 kg,
• waga przeciętnego śniadania to około 0,4 kg

CO ZROBIĆ Z TYM CIĘŻAREM?

• zbadaj ile waży twój pusty plecak,
• wyrzuć wszystko co zbędne,
• nie noś zabawek, pamiętników, albumów, słowników, atlasów,
•  zawsze noś plecak na obu ramionach,
•  trenuj sport, wzmacniaj mięśnie, zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe.

W ubiegłym roku szkolnym problemem ciężkich tornistrów zajął się Główny Inspektor Sanitarny. Oto przypomnienie niektórych z jego zaleceń:

• waga tornistra nie powinna przekraczać 10% – 15%  masy ciała dziecka,
• tornister  (plecak) powinien posiadać usztywnioną ściankę tylną przylegającą do pleców,
• jego ciężar powinien być rozłożony symetrycznie,
• cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej,
• tornister powinien mieć równe, szerokie szelki, zapewniające przyleganie plecaka do pleców,
• tornister należy nosić na obu ramionach,
•  konieczna jest kontrola rodziców nad zawartością tornistra.