W październiku tego roku Zespół Promocji Zdrowia przeprowadził pogadanki na temat higieny kręgosłupa oraz dokonał pomiaru wagi tornistrów uczniów klas starszych.

Oto wyniki:

KLASY IV od 2,8 kg do 7,8 kg

KLASY V od 3,8 kg do 8,3 kg

KLASY VI od 3,4 kg do 8,8 kg

KLASY VII od 4,3 kg do 9,2 kg

KLASY VIII od 4,8 kg do 9,2 kg

POMIAR WYKAZAŁ, ŻE UCZNIOWIE TEJ SAMEJ KLASY NOSZĄ PLECAKI RÓŻNIĄCE SIĘ OD SIEBIE WAGĄ NAWET O KILKA KILOGRAMÓW!

CIĘŻSZE TORNISTRY NOSZĄ DZIEWCZYNKI!

CO TYLE WAŻY?

• pusty plecak waży od 0,5 kg do 2,5 kg,

• najwięcej ważą podręczniki i zeszyty, w klasie VIII to 4,8 kg,
• przeciętny piórnik to około 0,3 kg,
• waga przeciętnego śniadania to około 0,4 kg

CO ZROBIĆ Z TYM CIĘŻAREM?

• zbadaj ile waży twój pusty plecak,
• wyrzuć wszystko co zbędne,
• wykorzystuj możliwość przechowywania w szkole podręczników, zeszytów i przyborów plastycznych w szufladach i szafkach w salach lekcyjnych,
• nie noś zabawek, pamiętników, albumów, słowników, atlasów,
• zawsze noś plecak na obu ramionach, tak by przylegał do pleców,
• trenuj sport, wzmacniaj mięśnie, zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe.